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  1. #1

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    Hab ich das Schlafen verlernt?

    ich kann einfach nicht einschlafen und hab nicht mal eine Idee warum .
    ich hab in den letzten zwei Wochen kaum geschlafen. egal wie müde ich war. ich kann’s einfach nicht. Und ich verstehe es auch nicht.

    ich glaube ich hab das schlafen verlernt

  2. Nach oben    #2
    Avatar von Nyan
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    Man verlernt das Schlafen nicht. Dass du nicht einschlafen kannst, kann sehr viele Ursachen haben. Aus der Ferne ist das schwer zu sagen. Am Ende ziehst du dir nachts nen Monster Energy Drink mit ner Tasse Kaffee abwechselnd rein. Deine psychische Erkrankung könnte da eine Rolle spielen. Es gibt sogar körperliche Erkrankungen, die dazu führen. Wenns wirklich ganz übel ist, solltest du zum Arzt, da Schlafstörungen zu noch mehr gesundheitlichen Problemen führen können.

  3. Nach oben    #3

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    naja vieleicht hast du recht das es an meiner erkrankung liegen könnte aber nur weil man längeer nicht schlafen kann muss man doch nicht gleich zum arzt gehen oder ??

  4. Nach oben    #4
    Avatar von Chaoskind
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    Schlafentzug ist gesundheitsschädigend, natürlich solltest du mit sowas zu Arzt gehen. Auch weil die Gründe hierfür erkannt und behandelt werden müssen.

  5. Nach oben    #5
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    Zitat Zitat von 22cässy22 Beitrag anzeigen
    naja vieleicht hast du recht das es an meiner erkrankung liegen könnte aber nur weil man längeer nicht schlafen kann muss man doch nicht gleich zum arzt gehen oder ??
    Gleich nicht, aber so etwas kommt nicht aus dem Nichts.
    Hast du mal Sport (Laufen / Fahrradfahren) versucht?

  6. Nach oben    #6

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    ja warum ??

  7. Nach oben    #7
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    Zitat Zitat von 22cässy22 Beitrag anzeigen
    ja warum ??
    Wenn du nach dem Sport so richtig platt bist, kannst du dann immer noch nicht schlafen?

  8. Nach oben    #8

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    nein leider nicht

  9. Nach oben    #9
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    ist das eine ersthafte frage ''ich habe das schlafen verlernt''? du tust mir leid

  10. Nach oben    #10

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    Hey..

    Uff ähmm also ich hab da ähnliche Probleme, und naja aber eher dass ich zu viele Gedanken habe und schon richtig Schlafstörungen seit längerem.

    Bei dir kann ich es jetzt nicht so ganz verstehen, ist schon wohl ein krasserer Fall gewesen....

  11. Nach oben    #11
    Avatar von Slays
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    Ich kenn das von mir wenn ich zB nicht arbeiten muss weil urlaub oderso und dann denn ganzen tag zocke oder weniger draußen bin , dann schlafe ich auch schlecht.


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